Прогуляться по Москве, спеть песни вместе с известными бардами, заняться красотой и здоровьем можно в любое время на онлайн занятиях в МЦРКПО.
«Пешие прогулки по Москве»
История улицы Малая Дмитровка и её переулков увела слушателей в далёкое прошлое.
Бывшая Дмитровская дорога и соседние с ней —Тверская и Каретный ряд — упоминались в грамоте 1504 года великого князя Ивана III. Границы улицы с конца XVI века определялись крепостными сооружениями – она начиналась у Дмитровской башни Белгородской стены и доходила до Дмитровских ворот Земляного города. В XIX веке Малая Дмитровка стала известна своими литературно-музыкальными салонами, в которых собирались образованные люди того времени. Двери дворянских усадеб были открыты для писателей, музыкантов, философов и артистов. Сколько нового и интересного узнали слушатели, совершив экскурс в историю московской улицы – Малая Дмитровка…
«Клуб бардовской песни. Классическая бардовская песня»
Занятие было посвящено творчеству Юлия Кима — кинодеятеля, драматурга, поэта, барда со сложной судьбой.
Юлий Черсанович Ким родился 23 декабря 1936 в городе Москва в семье переводчика с корейского языка Ким Чер Сана и учительницы русского языка и литературы Нины Валентиновны Всесвятской. Окончил историко-филологический факультет Московского государственного педагогического института (1959), работал пять лет по распределению на Камчатке, затем несколько лет в Москве, преподавал литературу, историю и обществоведение. Уже в эти годы Юлий Ким стал писать и разыгрывать с учащимися авторские песенные композиции с интермедиями и вокальными сценами, в которых были все элементы мюзикла.
Участники погрузились в мир юмора, иронии и тонкой сатиры, восхитились силой духа, артистизмом, жизненной энергией автора. Некоторые песни и грани личности Ю.Кима стали для участников клуба открытием.
«Клуб бардовской песни. Песни нашего века»
На занятии участники познакомились с творчеством Константина Тарасова. Он больше известен как музыкант, сотрудничающий с О.Митяевым, однако его личное творчество достойно отдельного внимания. К.Тарасов играет на клавишных, ударных, контрабасе и баяне, сочиняет музыку к стихам других поэтов, пишет свои песни. Удивительно лиричный голос, приятное, без надуманности и надрыва, исполнение, великолепные аранжировки покорили сердца участников Клуба.
Для большинства участников очередной встречи в Клубе имена Николая Старченкова и Леонида Маракова незнакомы. Старченков писал и стихи, и музыку; Мараков (гитара, баян, фортепьяно) — музыку к стихам друга. Замечательный дуэт занял достойное место в нашей картотеке бардов второго поколения: слаженное прекрасное исполнение, особенные мелодические решения, откровенность текстов, широкий диапазон тем. Творчество бардов было очень понятно и близко, поэтому участники сразу пели с листа — текст ведь всегда на экране! Состоявшийся интересный и увлекательный диалог, помог участникам добавить в свою копилку имена двух настоящих бардов.
«Путешествия по городам и музеям Восточной Европы» (продолжение)
На занятии слушатели совершили путешествие по городам и музеям Польши. Участники встречи узнали о Петушином братстве стрелков в Кракове, побывали в соляной шахте «Величка», полюбовались Королевским двором в Варшаве. С интересом слушали легенду о познанской Ратуше, узнали о музее народных инструментов в Познани. Слушатели также узнали, что после Второй мировой войны столицей Польши чуть было не стал город Лодзь, прославившийся своими картинами на зданиях — муралями.
А на следующем занятии слушатели познакомились со страницами истории Литвы, Белоруссии и Украины – побывали в Беловежской пуще; слушали музыку вокально-инструментального ансамбля «Песняры», смотрели исторические архитектурные здания, знакомились с знаменитыми белорусами – Симеоном Полоцкий и Франциском Скориной, а также с интересом слушали легенды Мирского замка и времен Речи Посполитой.
«Путешествия по городам и музеям Восточной Европы»
На занятии слушатели посетили Беловежскую пущу — наиболее крупный остаток реликтового первобытного равнинного леса, который, согласно представлениям, сложившимся в современной науке, в доисторические времена произрастал на территории Европы, посетили Мирский замок недалеко от Гродно. В Каунасе посетили музей известного литовского композитора и художника М.К.Чюрлёниса полюбовались картинами М.В.Добужинского, русского и литовского художника, мастера городского пейзажа. И, наконец, попали в Музей писанки в Ивано-Франковской области.
Следующее занятие было посвящено музыкальным и литературным салонам первой трети 19 века. Слушатели побывали в Варшаве, Москве, Петербурге, Париже — слушали прекрасную музыку Ф.Шопена, узнали о дворянских салонах Е.А.Карамзиной, З.А.Волконской, М.и М. Виельгорских, В.Ф.Одоевского, которые являлись своеобразным перекрестком культур.
«Валеология»
На занятии слушатели поговорили о защитных техниках, а также проделали практику «Звёздочка», которая помогает избавиться от стресса, и практику на восстановление внутреннего равновесия.
На следующем занятии проделали упражнение для снятия нервного напряжения, тревоги и стресса, а затем проделали медитацию излечения.
«Красота и здоровье 55+»
Из школьного курса биологии нам известно, что в состав каждой нашей клетки входит вода. Даже в твердых костях она присутствует! Поэтому стоит ли объяснять, как важно присутствие воды в нашем организме?! Однако стоит напомнить, что понижение уровня воды, ровно, как и её излишек, ведут к необратимым последствиям для здоровья.
Сколько же нужно пить воды, чтобы организм чувствовал себя комфортно? Что нужно сделать, чтобы продлить долголетие и молодость? На занятии слушатели получили ответы на эти вопросы.Пейте воду и молодейте! Чувствуйте себя комфортно долгие годы! Молодости и долголетия!
«Оздоровительная гимнастика»
Старение вызывает утрату внутреннего равновесия организма, что повышает риск появления болезней, ведёт к ослаблению функционирования клеток, тканей, органов и систем, повышает восприимчивость к заболеваниям. Поэтому на занятиях преподаватель большое внимание уделил общим упражнениям с умеренной нагрузкой, а затем под его непосредственным наблюдением слушатели постепенно повышали интенсивность, длительность и нагрузку в процессе тренировки, чтобы адаптировать суставы к нагрузке, не допуская перегрузки.
«Многообразие художественных материалов и техник в изобразительном искусстве»
На этой неделе продолжились занятия по бумажной флористике и свит-дизайну — дополняли веточками с мелкими соцветиями и бутонами начатые ранее композиции из цветов и конфет. А для завершения композиции учились компоновке и украшению всех предметов композиции. Итогом нескольких занятий стало создание подарочного букета. Слушатели сами выбирали цвета композиции и как оформить композицию – в декоративном ведёрке, коробочке или корзинке. Выполненные работы порадовали разнообразием и оригинальностью.
«Декоративное садоводство и основы ландшафтного дизайна»
Занятие началось с развернутого ответа на вопрос: как сохранить клемантисы из питомников Западной Европы до их посадки? Затем рассмотрели системы автоматического полива для теплиц: какие есть, что должно входить в комплект, что бюджетнее, капельный/дождевой/ внутрипочвенный — какой полив выбрать? Начали новую тему: луки съедобные и декоративные. Узнали о таком необычном веянии в ландшафтном дизайне, как аллярий — дословно, «сад луков». На следующем занятии слушали продолжили знакомиться с декоративными луками — на повестке дня были самые ранние весенние представители, зацветающие ещё в мае. Это аллиум Ложнолистный, Маклеана, Максимовича, Розеум, Нектароскордум, Островского, Юнифлорум, Афлатунский и Каратавский.
«Что умеет смартфон? Продвинутый уровень»
На занятии слушатели познакомились с геоинформационными системами как универсальными справочниками, а также с приложением — Яндекс.Карты. Слушатели рассмотрели возможности системы: Запрос интересующей информации, Просмотр списка ответов, Просмотр карточки выбранного объекта. Слушатели научились вносить информацию об объекте, а также строить маршрут до выбранного объекта.
«Что умеет смартфон? Смартфон с нуля»
Слушатели продолжили знакомство с настройками смартфона: Выбор мелодии звонка и уведомлений. Настройка вибрации. Звуковые профили на смартфоне. Параметры отображения информации на экране. Размер шрифта. Разрешение экрана. Масштабирование экрана.
Значки на экране телефона, что они значат? Пользуясь смартфоном, можно заметить большое количество иконок, которые отображаются в верхней части дисплея. Иконки играют важную роль, а знание смысла, заложенного в символ, позволяет быстро реагировать на уведомления, а также использовать функционал устройства максимально. Знакомились со значком — Приложения, выбор места расположения приложения. Были рассмотрены следующие вопросы — Что такое кеш память. Очистка кеша. Выбор вида памяти для размещения данных приложения. Перемещение приложения на карту памяти. Как узнать, поддерживает ли ваше устройство использование карты памяти. Особенности использования памяти айфоном.
«Танцевальная зарядка»
Весна по календарю не всегда соответствует весенним изменениям в природе. Впрочем, это относится ко всем временам года. Но весну особенно ждём, соскучившись по… а вот это каждый определяет для себя сам. А чтобы понять себя, чтобы мысли «раскрутились» синхронно с эмоциями, участники занятия использовали ментальные танцевальные упражнения и танцевали круговые танцы.
На следующем занятии преподаватель говорил о Воде и Белой птице Души.
О пользе и важной функции воды для нашего организма каждый знает, но далеко не каждый соблюдает питьевой режим. На наших занятиях стакан воды – один из обязательных атрибутов! Разве можно свободно дышать, танцуя, если у тебя пересохло горло? Разве можно выпустить в небо свою Белую птицу Души, если вместо романтических эмоций у тебя только желание пить? Но стоит сделать лишь глоток спасительной воды и открывается второе, и третье, и четвёртое дыхание — и мы вновь кружимся в танце!