Самоисцеление — естественная природная способность человека. Этот процесс, как правило, соотносится с ситуацией, когда человек нуждается в дополнительных ресурсах, которые хочет направить на решение проблем со здоровьем. Слушатели подробно разобрали технику выполнения самоисцеления и готовы регулярно её выполнять, чтобы позитивно повлиять на физическое самочувствие. Занятие было посвящено очень актуальной теме — говорили о восстановлении отношений с людьми и с самим собой, а также о ролях в жизни каждого человека. Роли — это инструмент, с помощью которого человек может добиваться того, что ему нужно, прятаться или раскрывать себя, помогая себе в развитии. Чтобы закрепить полученные навыки, слушатели получили задание — описать свое понимание роли в жизни человека.

С давних времен в индийской и китайской медицине практикуют очищение организма от накопившихся шлаков и токсинов, которые мешают нормальной жизнедеятельности.

В настоящее время вопросы экологии стоят очень остро, а это значит, что человек должен относиться очень внимательно к своему телу, слушать и понимать его, ведь никто другой не поймёт тебя лучше, чем ты сам. Процесс очистки организма сложен и учитывает множество факторов: режим питания, физические нагрузки, питьевой режим, стрессы, экологическую обстановку и т.д. Об этом подробно и говорили вместе преподаватель и слушатели: познакомились с некоторыми правилами правильного питания и поведения для запуска своевременного процесса очистки организма, что делает жизнь человека лёгкой и гармоничной, продляет молодость и долголетие.

К этому занятию слушатели подготовились основательно: флористическая гофрированная бумага плотностью 180гр. нескольких цветов в рулонах, тейп-лента болотного или оливкового цвета в тон основного зелёного, флористическая проволока диаметром от 0,7 до 1,2 мм и/или медная проволока, нитки прочные, шоколадные конфеты в обёртке (круглые по типу «Ferrero Rocher» или «Марсианка), клеевой пистолет и клеевые стержни к нему, секундный клей, пастель, гуашь, кисть, ножницы, кусачки и круглогубцы. А всё это нужно для создания нескольких видов весенних цветов (тюльпан, подснежник, крокус) из конфет и гофрированной бумаги для оформления декоративной/подарочной композиции. Этим и занимались с большим удовольствием и старанием слушатели на занятии «Бумажная флористика и свит-дизайн».

Занятие началось с развернутого ответа на злободневные для многих садоводов вопросы: «Что делать со скошенной травой? Как правильно её утилизировать?» Преподаватель МЦРКПО готов дать разъяснения и предложить 3 оптимальных варианта: мульчировать грядки и приствольные круги, отправить в компост или приготовить сброженный настой из травы и двойного суперфосфата. Следующий вопрос: «Как правильно обрезать ремонтантую малину?» Как оказалось, тут всё зависит от желаемого результата: если срезать все ветви осенью, то можно получить всего один, но обильный урожай к концу лета, а если обрезать её как обычную малину, то она будет плодоносить дважды за сезон, однако сами ягодки будут мельче и их будет меньше. Но главная тема занятия «Голубика»: рассмотрели основные болезни и принципы их лечения, определились с сортами для посадки, узнали о пользе и способах хранения ягод, а также определили потенциальных «хороших» и «плохих соседей» для голубики в саду.

На занятии слушатели познакомились с новыми возможностями Яндекс.Диска: создание заметок. Заметки автоматически сохранятся в облаке и не пропадут, если с устройством что-то случится. Также можно использовать заметки одновременно на компьютере и телефоне. Учились создавать заметку, оформлять её (выделять текст, подчеркивать его или оформлять списком), узнали, что максимальная длина заметки — 50000 символов, что в заметку можно добавлять картинку, фотографию или другой файл, и что можно закреплять важные заметки вверху списка — так они всегда будут на виду. Если заметка стала не нужна, её можно удалить, а при необходимости — отредактировать.

А ещё участники с интересом узнали о таких возможностях Яндекс.Диска как календарь, почта, Яндекс.Телемост.

Слушатели продолжили изучение настроек смартфона: подключение к сети WiFi, использование магазина приложений для установки новых инструментов, установка антивирусной программы и зачем это нужно сделать. Особое внимание было уделено понятию «Сторонние поставщики», безопасному режиму смартфона, использованию легальных безопасных источников контента и приложений, в том числе легальному использованию книг, музыки, фильмов. А в завершении занятия слушателей познакомили с видами памяти в смартфоне, сколько памяти должно быть в смартфоне и что такое Кэш приложение.

Эта неделя была своеобразной – в силу праздничных переносов рабочих дней можно столкнуться с некоторым сопротивлением внутри себя: я привык отдыхать в субботу, а тут надо заниматься. Именно танцевальная зарядка, как ничто другое, помогает пережить внутренний конфликт и восстановить прекрасное настроение. С таким настроем и приступили к занятию. А на следующем занятии познакомились с ментальной гимнастикой — системой специальных игр и упражнений для лиц пожилого возраста, направленных на развитие памяти, внимания, воображения, эмоциональной сферы. В танцах тоже требуется и память, и внимание, и воображение, и, конечно, эмоции! Но главное, чтобы всё что мы делаем было в радость!

Занятие было посвящено творчеству учёного-геофизика, поэта, барда, режиссера многих интересных документальных фильмов, телеведущего Александра Городницкого. Свои первые песни он начал писать в экспедициях в середине 1950-х. Долгое время они распространялись в магнитофонных записях, зачастую — в чужом исполнении. Широко известными стали его песни «Атланты держат небо», «У Геркулесовых столбов», «Над Канадой небо сине», «Жена французского посла», «Снег», «Перекаты», «Кожаные куртки». Дружил с Владимиром Высоцким, Булатом Окуджавой, Юрием Визбором, Иосифом Бродским. Стихи и песни Александра Городницкого переведены на английский, болгарский, иврит, испанский, немецкий, польский, французский, чешский и другие языки мира, включены в школьные программы. В 1967 году в издательстве «Советский писатель» вышел первый сборник поэта — «Атланты». В настоящее время он является автором более 50 книг стихов, песен и мемуарной прозы. В 1970 году впервые и на многие годы стал председателем жюри Грушинского фестиваля авторской песни.

Какое это удовольствие, спеть известные, а кому-то неизвестные песни.

На сегодняшней встрече в Клубе звучали песни Любови Захарченко, юриста по образованию, барда, осенённого перстом Окуджавы. Любовь Захарченко вспоминала: «На первом Всесоюзном фестивале авторской песни я неожиданно для себя получила Гран-при. Прослушивал меня Булат Шалвович Окуджава. Вышла пластинка с моими песнями и его голосом о том, что я открытие… Я не поверила. Прошло много лет, пока я поняла и доказала прежде всего себе то, что он увидел тогда за десять-пятнадцать минут».

В ней жили два лирических персонажа — один, тяжело и болезненно чувствующий несовершенство белого света в его социальных коллизиях, и другой — трещотка, хохотушка, не особо балованная жизнью, но умеющая смотреть на собственные проблемы с весьма ядовитым юморком.

Разнообразие тематики, глубина смысла, точность и образность поэтического слова пленили души участников Клуба, большинство из которых ранее не были знакомы с этим именем.