Участники проекта Мэра «Московское долголетие» активно осваивают новую платформу для увлекательных online-встреч с преподавателями.
Самомассаж
Слушатели узнали, что такое биологически активные точки, за что они отвечают и как можно на них воздействовать. Напомним, такой массаж помогает укрепить иммунитет, улучшить кровообращение, продлевает долголетие и молодость организма.
Ещё участники встречи узнали, что коврик для массажа стоп можно сделать из подручных материалов: гальки, крупы и пуговиц.
Осваиваемые мобильные устройства. Что умеет смартфон?
Слушатели научились подключаться к видеоконференциям и демонстрировать экраны своих мобильных устройств, что существенно облегчает обучение. Преподаватель использует сразу три смартфона для обучения, чтобы наглядно показывать слушателям как выглядят те или иные действия на разных моделях. За эту неделю слушатели научились работать с папками (объединять их, переименовывать, удалять и перемещать), вспомнили как работать с приложениями PlayMarket и AppStore, узнали об интересном приложении «Я иду домой», которое поможет не заблудиться.
Декоративное садоводство с основами ландшафтного дизайна
Каждое занятие преподаватель начинает с вопросов, которые слушатели успевают в течение недели задать через групповой чат в WhatsApp.
В этот раз в центре внимания оказалось выращивание луковичных культур: как составлять множество нюансных и контрастных композиций из луковичных растений, какие есть варианты посадки под деревьями, в сочетании с кустарниками и различными цветами и даже в старый пень!
Встречи и общение с преподавателями и друг с другом продолжаются не только на платформе Zoom.
WhatsApp группа по аэробике
Участники вспомнили эффективные занятия с использованием обычного стула. Все очень дружелюбны, поддерживают друг друга и надеются на живые встречи в спортивном зале МЦРКПО.
Facebook – страницы преподавателей
Участники групп по хоровому пению и клуба бардовской песни вспомнили лирические песни о Москве, русские романсы, творчество О. Митяева и С. Никитина.
Вместе с преподавателями групп «Очень умелые ручки» и «Волшебный мир кукол: текстильные куклы Тильда» участники узнали об алмазной мозаике и научились делать кукл тильда — гуся и кита.
А преподаватель группы «Пешеходные экскурсии: прогулки по Москве» рассказала историю Славянской площади и провела виртуальную экскурсию по улицам Солянка и Забелина.