Минувшая неделя была насыщенной и яркой: участники в полной мере насладились оздоровительным, образовательным и досуговым эффектом проекта Мэра Москвы.
«Декоративное садоводство и основы ландшафтного дизайна»
Где и как хранить удобрения зимой? Вопрос важный, потому что если хранить садовую химию неправильно, то после зимы она потеряет свои свойства, и придётся снова тратить ресурсы на покупку. Установили, что многие удобрения гигроскопичны и способны улавливать влагу из воздуха, а значит хранение во влажных помещениях для них исключено. Зато температурный диапазон для сухих удобрений от -25 до +30 градусов, что нельзя сказать об органических и микробиологических удобрениях (для них оптимальная температура от +3(+5) до +25 градусов).
Развеяли опасения об опасности клея от грызунов: не токсичен и не вреден, но безумно липок и не гуманен в применении. Поговорили о заболеваниях и вредителях весенников, а также об их схожести с ядовитыми растениями.
Обсудили, что делать, когда отцвели подснежники, нарциссы и мускари, и нужно посадить что-то ещё. Главное, случайно не выкопать луковички, поэтому предпочтительны летники со слабыми корнями.
«Самомассаж и упражнения для улучшения кровообращения»
Основоположник ложечного массажа лица — немецкий врач-косметолог Рене Кох. Обратив внимание на то, как быстро уменьшается «шишка» при прикладывании холодной ложки, он решил использовать этот эффект и для лимфодренажного массажа.
Воздействие на кожу может выполняться холодными, горячими и тёплыми ложками (в зависимости от обрабатываемого участка и целей массажа).
«Что умеет смартфон? Продвинутый уровень»
Научились выбирать, скачивать, устанавливать и настраивать клавиатуру, изучили дополнительные инструменты для работы с текстом.
«Что умеет смартфон? Смартфон с нуля»
Продолжили работу с ярлычками (кнопками) приложений и страничками интерфейса. Изучили настройки рабочего стола. Освоили быстрые настройки, такие как «Мобильный Интернет», «Wi-Fi», «Режим без звука», «Снимок с экрана», «Режим полёта» и др.
«Оздоровительная гимнастика»
Задача оздоровительной гимнастики – адаптировать организм к повседневным нагрузкам, отрегулировать работу сердечно-сосудистой, вегетативной, нервной и мышечной систем, укрепить опорно-двигательный аппарат, создать хорошее настроение людям среднего и старшего возраста. Использование гимнастической палки позволяет разнообразить известные упражнения, корректирует осанку, развивает подвижность в плечевых суставах, способствует более правильному и чёткому выполнению упражнений.
Все упражнения следует выполнять в спокойном, подходящем темпе, избегая резких движений. Очень важно произвольное, ритмичное дыхание. Выдох может быть глубже, но без напряжения.
«Пешие прогулки по Москве»
Если бы камни умели говорить, на Ильинке собрались бы толпы любопытствующих — послушать таинственные истории давно минувших дней, которые могла бы поведать эта старая московская улица. По ней ходили цари и самозванцы, купцы и монахи, иностранные послы и советские комиссары. Последние раскопки подкинули историкам и археологам пищу для размышлений как минимум на десятилетия вперед.
За более чем 800-летнюю историю этого места археологический культурный слой, представляющий интерес для ученых, достиг почти 6 метров. При этом сохранность его уникальна, учитывая, что здания в этой части столицы в XVIII веке неоднократно перестраивались.
«Компьютерная грамотность. Интернет»
Продолжили изучение интерфейса системы Windows 10. Научились создавать, удалять перемещать «папки». Изучили программы «Корзина» и «Проводник». Рассмотрели единицы измерения информации и порядок её хранения на компьютере.
Изучили алгоритм использования настроек операционной системы. Научились использовать инструмент поиска. Разобрали порядок удаления и установки программ.
«Виртуальные путешествия по городам и музеям Восточной Европы»
Познакомились с памятниками Византийской империи, определили особенности стиля, узнали, почему византийцы так красочно украшали внутреннее убранство храмовых построек, полюбовались мозаиками храма Успения в Никее, побывали в Константинополе, Стамбуле, Равенне.
«Венок подмосковным усадьбам»
Узнали о М.К. Тенишевой — меценате, любительнице русской старины. Её усадьба Талашкино, наряду с Абрамцево, была одним из художественных центров.Здесь бывали Н. Рерих, М. Врубель, М. Нестеров, В. Васнецов. Всю коллекцию декоративно-прикладного искусства М.К. Тенишева отдала родному Смоленску.
