За прошедшую неделю участники проекта Мэра «Московское долголетие» узнали много нового, интересного и полезного на online занятиях в Zoom.
Самомассаж и упражнения для улучшения кровообращения организма
Быстро снять усталость со спины и уберечь свой позвоночник от нагрузок и травм можно, если хорошо представлять его строение: сколько позвонков в каждом отделе, за что отвечает каждый отдел, и на что может повлиять защемление в том или ином месте.
Творческий потенциал художественных материалов в изобразительном искусстве
Богатство оттенков и нюансы цветовых соотношений приятнее изучать в процессе создания несложной декоративной композиции, а силуэты разного тона — на основе родного городского пейзажа в технике sketch (зарисовки).
Осваиваемые мобильные устройства. Что умеет смартфон?
И ещё немного полезных знаний в копилку ИКТ-компетентности: как проверить Интернет на своём телефоне, безлимитный ли он и сколько включается в тарифный план гигабайтов трафика, насколько это дорого и нужно, как можно записать своё видео на YouTube, а затем транслировать видео из YouTube со своего смартфона на компьютер.
Английский язык: повседневное общение
Участники дружно вспомнили, как называются разные части тела, узнали, как рассказать врачу о своём самочувствии: болит голова, насморк, раздражение кожи, кашель и т.д. Для лёгкости запоминания сыграли в игру «Кто хочет стать миллионером?» и прочитали по ролям диалоги на заданную тему.
Декоративное садоводство с основами ландшафтного дизайна
А вот и новая тема подоспела – альпинарии! Обсудили всё: как выбрать камни, какие растения подобрать, можно ли использовать хвойники или землянику для альпийской горки.
Традиционно преподаватель ответил на вопросы, которые приходили в группе в WhatsApp: нужно ли обрезать пионы после цветения и как это делать? кофейная гуща как удобрение – кому она полезна? чем убрать тлю с розы? актинидия – как отличить мужское растение от женского?»
