В этом уверены участники проекта Мэра «Московское долголетие»: разнообразные онлайн-занятия на платформе ZOOM не дадут им заскучать!
«Осваиваем мобильные устройства. Что умеет смартфон?»
Занятия начались с ответов на вопросы участников. Затем обсудили функции и особенности Instagram и Telegram. Напоследок наметили тему следующих занятий — возможности программы ЯндексGO.
«Клуб бардоваской песни: слушаем, обсуждаем и поём»
Поговорили о творчестве Олега Митяева, спели и обсудили замечательные песни «Волшебный дом» и «Мама».
Познакомились с творениями двух ярких современных бардов – Алексея Иващенко и Георгия Васильеве, выступающих дуэтом с неофициальным, но широко известным названием «ИВАСИ». Участники с удовольствием спели их песни «Не договаривая фразу…», «Мой милый», «Только так!», «Вечный думатель».
«Что умеет компьютер?»
Речь шла о сервисах Яндекса: от заказа такси до доставки еды – огромное количество возможностей для современного человека!
А ещё, по просьбе участников, познакомились с «премудростями» сервиса Avito: узнали, как размещать объявления и искать интересующие продукты, используя фильтры, отличать реальные объявления от публикаций недобросовестных продавцов.
«Танцевальная зарядка»
Начали блок занятий, посвящённых базовым движениям – движениям, которые позволяют обогатить танцевальную «речь». Для начала поговорили об основных центрах наших движений — голова, уши, шея, локти. Каждый из них отвечает за передачу определённого эмоционального состояния.
«Пешеходные прогулки по Москве»
Продолжили свою виртуальную прогулку по улице Покровка, дошли до Замоскворечья, посетили Каменный мост, заглянули в Третьяковскую галерею, вспомнили и обсудили, какими были эти места много лет назад. Все участники готовы были воскликнуть: «Как же всё-таки красива наша столица!»
«Взаимоотношения с детьми и внуками»
Заострили своё внимание на особенностях взаимоотношений с подростками, обсудили, чем же характерен этот возраст, и почему так сложно найти общий язык с подростками. Участники поделились друг с другом своими личными историями и выслушали ценные психологические советы от нашего преподавателя.
«Многообразие художественных материалов и техник в изобразительном искусстве»
Попробовали работать с масляными красками. После небольшой лекционной части, участники перешли к практике и изобразили осенний натюрморт. Затем говорили о графической композиции и как правильно сочетать её элементы.
«Оздоровительная гимнастика»
На этой неделе для участников был подготовлен комплекс упражнений со скакалкой. Благодаря воздействию на разные группы мышц — от рук и спины, до ягодиц и икр – он позволяет помогает поддерживать тело в тонусе и укрепить его.
