В коротком ролике тренер #МЦРКПО Наталья Мартынова рассказывает, как не стать заложником стереотипов, которые часто мешают в работе и дальнейшем развитии.
В жизни каждого из нас бывают такие ситуации, когда мы воспринимаем сложившиеся обстоятельства в негативном ключе.
По — другому на них смотреть нам мешают определенные стереотипы.
💡 На помощь приходит рейфреминг — специальный приём, позволяющий изменить точку зрения человека на иную, порой даже противоположную.
📌 Использование рейфреминга позволяет видеть ситуацию с разных сторон и тренировать рациональное, уравновешенное состояние, чётко видеть перспективы на изменение в лучшую сторону. Практически рейфреминг можно осуществлять несколькими способами.
✔️ Способ 1. Найти в ситуации другую сторону, более позитивную.
Например, сейчас мы внедряем новые технологии, для чего требуется много времени. Рейфреминг: мы сейчас обеспечиваем временной выигрыш на будущее.
✔️ Способ 2. Отметив негатив, мы показываем выгоду, используя союз зато.
Совершил ошибку, зато теперь точно знаешь, чего не надо делать в будущем.
В коротком ролике Вы узнаете и о других способах применения рейфреминга, познакомитесь с перечнем вопросов, ответы на которые помогут расширить угол зрения на проблему!
Хотите научиться применять рейфреминг на практике? Ждём Вас на наших тренингах!