Осваиваем смартфон (продвинутый уровень)

Поможем стать продвинутыми пользователями смартфонов: общаться в группах, пользоваться почтой, WhatsApp и Skype, находить нужную информацию в поисковиках, читать книги и слушать музыку, совершать покупки в Интернет-магазинах.

Осваиваем смартфон (продвинутый уровень)пт., 10.30-11.30

Осваиваем смартфон с нуля (базовый уровень)

Решили сменить простой телефон на функциональный смартфон? Разберёмся, как новичку научиться пользоваться смартфоном: первое включение, интерфейс, основные настройки, Интернет, добавление приложений, энергосбережение и оптимизация гаджета.

Осваиваем смартфон с нуля (базовый уровень)пн., ср., 11.00-12.00

Валеология

Что такое валеология? Это наука о здоровом образе жизни. Раскроем секреты сохранения и укрепления физического и умственного здоровья. Научимся правильно питаться, заниматься спортом, соблюдать режим отдыха и труда.
Валеология тесно связана с физиологией, психологией, педагогикой, гигиеной, анатомией и социологией.

Валеологияср., пт., 10.00-11.00

Красота и здоровье 55+

Назовём темы, которые мы подробно рассмотрим на нашем курсе: психология мысли, правильное питание, декоративная косметика, косметические средства, причёски и мода!
Поможем изменить психоэмоциональный настрой через самоанализ и принятие себя. Научим профилактике стрессовых и тревожных состояний.

Красота и здоровье 55+ср., 12.30 - 13.30

Пешеходные прогулки по Москве

Любите Москву? Хотите взглянуть на город по-новому и узнать любопытные факты из истории, архитектуры и быта столицы? Сегодня вы вместе с нами совершаете виртуальные прогулки, а завтра – проведёте настоящую пешеходную экскурсию по собственному маршруту для друзей, родных и внуков.

Пешеходные прогулки по Москвеср., 10.00 - 11.00

Поможем стать продвинутыми пользователями смартфонов: общаться в группах, пользоваться почтой, WhatsApp и Skype, находить нужную информацию в поисковиках, читать книги и слушать музыку, совершать покупки в интернет-магазинах.

Осваиваем смартфон

Осваиваем смартфон с нуля (базовый уровень) — Решили сменить простой телефон на функциональный смартфон? Разберёмся, как новичку научиться пользоваться смартфоном: первое включение, интерфейс, основные настройки, Интернет, добавление приложений, энергосбережение и оптимизация гаджета.

Осваиваем смартфон с нуля

Пешеходные прогулки по Москве

Любите Москву? Хотите взглянуть на город по-новому и узнать любопытные факты из истории, архитектуры и быта столицы? Сегодня вы вместе с нами совершаете виртуальные прогулки, а завтра – проведёте настоящую пешеходную экскурсию по собственному маршруту для друзей, родных и внуков.

Пешеходные прогулки по Москвеср., 10.00 - 11.00

Красота и здоровье 55+

Назовём темы, которые мы подробно рассмотрим на нашем курсе: психология мысли, правильное питание, декоративная косметика, косметические средства, причёски и мода!
Поможем изменить психоэмоциональный настрой через самоанализ и принятие себя. Научим профилактике стрессовых и тревожных состояний.

Красота и здоровье 55+ср., 12.30 - 13.30

Валеология

Что такое валеология? Это наука о здоровом образе жизни. Раскроем секреты сохранения и укрепления физического и умственного здоровья. Научимся правильно питаться, заниматься спортом, соблюдать режим отдыха и труда.
Валеология тесно связана с физиологией, психологией, педагогикой, гигиеной, анатомией и социологией.

Валеологиявт., чт., 10.00 - 11.00